Rivisto da FarmaciaDiTurno.it, Redazione · aggiornato il 26/10/2026
Cos'è il colesterolo HDL?
Il colesterolo è una sostanza grassa che serve al corpo: partecipa alla produzione di alcuni ormoni e della vitamina D ed è parte delle membrane delle cellule. Viaggia nel sangue dentro particelle chiamate lipoproteine. Le HDL, lipoproteine ad alta densità, rimuovono il colesterolo in eccesso dai tessuti e lo riportano al fegato, che poi lo elimina. Per questo il colesterolo HDL è chiamato nel linguaggio comune «colesterolo buono».
Perché si misura l'HDL?
L'HDL si misura insieme a colesterolo totale, LDL e trigliceridi per avere il quadro dei grassi nel sangue, uno degli elementi con cui il medico valuta la salute di cuore e arterie. Un valore da solo non basta: va letto insieme agli altri e a ciò che il medico sa di te.
Quali sono i valori di riferimento?
Secondo l'Istituto Superiore di Sanità il valore dell'HDL è «desiderabile» quando è uguale o superiore a 50 mg/dl (milligrammi per decilitro). Sono valori generali: i laboratori possono indicare intervalli leggermente diversi e il valore giusto per te dipende dal tuo rischio. Per questo, di solito, il referto va discusso con il medico.
Cosa significa un HDL basso o alto?
Un HDL sotto il valore desiderabile non è una diagnosi e non dà sintomi. Il medico lo considera insieme a LDL, trigliceridi, pressione, glicemia, abitudini di vita e storia familiare. Per capire come si leggono gli altri valori puoi consultare le guide sul colesterolo LDL, sul livello dei trigliceridi e sul colesterolo totale e il profilo lipidico. Se ti chiedi come sta il tuo zucchero nel sangue, trovi anche la guida sulla glicemia.
Come ci si prepara al prelievo?
Di solito si chiede di presentarsi a digiuno da alcune ore e di evitare l'alcol il giorno prima. Le istruzioni precise le dà la farmacia al momento della prenotazione: seguile e, se prendi farmaci, non interromperli senza sentire il medico.
Come si svolge e quanto costa?
Il test usa un campione di sangue. Tempi e modalità dipendono dalla farmacia; il prezzo lo decide ciascuna farmacia e lo trovi sulla sua scheda. Per sapere se serve la ricetta, chiedi alla farmacia: il test in autoanalisi può essere richiesto direttamente da te, ma il medico resta il riferimento per interpretarlo.
Quando parlarne con il medico?
Porta sempre il referto al medico, anche se i valori ti sembrano nella norma. Per dolore toracico intenso o difficoltà respiratorie improvvise, chiama il 112.
Cosa influenza i valori del colesterolo?
Secondo l'Istituto Superiore di Sanità il colesterolo alto è legato soprattutto a un'alimentazione squilibrata, al fumo, alla sedentarietà, al sovrappeso e al diabete; più raramente a un'alterazione genetica. I grassi saturi, come quelli di carni rosse, formaggi e insaccati, aumentano il colesterolo LDL e riducono l'HDL. Se e come intervenire lo decide il medico, in base al tuo rischio complessivo.
Come trovare la farmacia e prenotare
Su FarmaciaDiTurno.it puoi cercare le farmacie vicine che offrono le analisi del sangue, confrontare orari e contatti e prenotare. Per capire quali altri test si fanno in farmacia leggi la guida sull'autoanalisi in farmacia.
Domande frequenti
Un HDL alto è sempre un bene?
Un valore nella fascia desiderabile è in generale favorevole, ma va sempre letto con gli altri esami. Il medico è il riferimento per interpretarlo.
L'HDL basso dà sintomi?
No, i valori alterati dei grassi nel sangue di solito non danno sintomi. Si scoprono solo con un esame del sangue.
Serve il digiuno per misurare l'HDL?
Di solito sì: la farmacia ti dà le istruzioni precise al momento della prenotazione.
Ogni quanto si misura il colesterolo?
Dipende dal rischio di ciascuno: la frequenza la indica il medico.
Fonti
Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico o del farmacista. In caso di emergenza chiama il 112.